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PRAXIS IM PARK  für  PSYCHOTHERAPIE  und  HYPNOSE 

in Düsseldorf- Gerresheim 

 

Geht es Ihnen gerade nicht so gut ?

 

Hier finden Sie Beratung, Coaching, Psychotherapie und Hypnose

ohne Wartezeiten

 

zu den Themen:

 

ÄNGSTE

Angst ist ein Grund-gefühl, das jeder Mensch kennt. Sie hat eine wichtige Schutzfunktion. Doch was, wenn sie überhand nimmt und in vielen Situationen auf-tritt, die keine (Lebens-)

Gefahr darstellen? Bei Angststörungen warten Betroffene oftmals zu lange, bevor sie einen Therapeuten aufsuchen - manchmal über zehn Jahre.

 

STRESS

Wer nicht mehr weiß, wo ihm der Kopf steht, sollte sich aufmachen, heraus-zufinden, welche Leid(t)-sätze in seinem Kopf stehen.

(z.B. 'Ich muss immer alles perfekt machen!')

Sind Sie immer als erster im Büro und als letzter draußen? Lernen Sie Grenzen zu setzen - zu Ihrem Schutz, zur Selbst-behauptung und zur Burnout-Prävention.

 

DEPRESSION

Eine Depression hat viele Gesichter. Die Krankheit ist so unterschiedlich wie die Menschen, die an ihr leiden. Und Depressionen sind schwere und oft lebensbedrohliche Er-krankungen.

Doch noch immer ver-drängen viele Menschen diese Krankheit. Ihr Um-feld nimmt sie oft nicht ernst und der Hausarzt erkennt sie manchmal ebenfalls nicht.

 

SELBSTWERT

Eine verzagte Seele verdüstert das Leben. Denn wer sich selbst nicht wertschätzen kann, kann nichts und niemanden wirklich genießen. Was brauchen Sie und was haben Sie zur Ver-fügung, um ein mutiges Leben zu führen - und was können Sie davon noch für Ihre Wünsche, Ziele und Vorstellungen nutzen?

 

BEZIEHUNG

Der Respekt lässt nach, schleichend  ver-schwinden Anerkennung und Interesse, die gegen-seitige Unterstützung fehlt bald ganz, jeder zieht sich in seine Selbstbezogenheit zurück, Schweigen hat sich breit gemacht, es kommt ständig zu Streit bis hin zur emotionalen Erpressung. Der Andere ist nicht mehr gut genug, soll verändert werden ...



 

Behandlungsangebote:

 

PSYCHOTHERAPIEund BERATUNG

Wer sich immer wieder emotional belastet fühlt oder sogar psychisch leidet, sollte sich pro-fessionelle Hilfe holen: Durch eine Beratung, ein regelmäßiges Coaching, eine Hypnose und/oder eine Psychotherapie neue Erfahrungen in und mit dem eigenen Leben machen.

Grundsätzlich gilt:

Je früher akute oder chronische Störungen behandelt werden, desto größer sind die Chancen auf Heilung.

 

HYPNOSE

 

verschafft Entspannung, ermöglicht Stress-reduktion, erholsamen Schlaf, Ruhe, Angst-reduktion, Schmerz-linderung, die Reduktion psychosomatischer Leiden, mehr Selbst-bewusstsein und Leistungsfähigkeit, ver-bessert die körperliche und seelische Gesund-heit - und kann zur Raucherentwöhnung und zur Gewichtsreduktion genutzt werden - auch im Zusammenhang mit  Selbsthypnose.

 

'KREATIVE MEDIEN' und PHANTASIEREISEN

 

wirken bei Depressionen und Burnout, zur Steigerung des Selbst-bewusstseins, bei der Überwindung von Lebens-krisen, helfen bei der Trauerbegleitung, Konzentrationsmangel, Leistungseinbußen und Schlafstörungen.

Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstwirksamkeit und Ihre Impuls- und Affektkontrolle werden gefördert - Ihre inneren Unruhen nehmen ab.

 

RESSOURCEN-ARBEIT  

Jeder Mensch benötigt Ressourcen und Resilienzen zur Be-wältigung alltäglicher Probleme und für den Umgang mit krisen-haften Situationen. Ressourcenarbeit geht davon aus, dass die Ressourcen zur Be-wältigung alltäglicher und besonderer Auf-gaben grundsätzlich in jedem Menschen vor-handen sind. Und sie können (wieder) bewusst gemacht werden.

 

PAAR- und BEZIEHUNGS-BERATUNG

Unterschiedliche Erwartungen, Grundsätze und langjährige Ver-haltensmuster führen oft in eine gefühlte Sack-gasse - und zu Groll, Schweigen oder Wut-ausbrüchen. Dabei sind es meist unbewusste und unausgesprochene Annahmen und Wünsche, die uns am Anderen ver-zweifeln lassen - und  den Anderen an uns.

Doch Beziehungskrisen und Lebenskrisen sind keine Sackgassen!



 

Weitere Behandlungsangebote:

 

ÜBERWINDUNG
von LEBENSKRISEN

Das Leben verlangt uns einiges zur Bewältigung ab: Was wir uns z.B. wünschen, tritt selten ein - was wir uns nicht wünschen, tritt ein, über-wältigt uns phasen-weise, fordert uns her-aus, verändert uns. Krisen sind ein unver-meidbarer Teil auch eines insgesamt gelungenen Lebens. Wichtig ist daher zu wissen, wie wir fruchtbar mit Krisen umgehen können.

 

ANTISTRESS-PRORAMM

 

Das Programm beinhaltet 5 wöchentlich aufein-anderfolgende Sitzungen zu je 60 Minuten,

bestehend aus:

- Diagnostik/Anamnese

- Schädigende Leitsätze

- Selbstwirksamkeit

- Erleben einer Entspannungshypnose

- Erlernen der SELBSTHYNOSE

- Nachbesprechung

 

  

 

 

 TRAUER-BEGLEITUNG

 

Tod, Trennun­gen und Ver­luste ge­hören zu jedem Leben. Zu trauern ist ein Aus­druck von Lebendig­keit und Liebe. Die Trauer­be­gleitung sucht Ihren persönlichen Weg, den Verlust aus­zu­halten, an ihm zu wachsen, ihn zu überwinden und zufrieden weiter zu leben.

Auch aus dieser Lebens-krise gibt es einen fruchtbaren Weg!

 

 

 

  GEWICHTS-REDUKTION

durch HYPNOSE

Das Abnehmen mit Hypnose wird immer beliebter und bekannter. Denn mit ihrer Hilfe können sich Ess-gewohnheiten, Hunger-gefühl und sogar der Stoffwechsel positiv beeinflussen lassen. Immer mehr Menschen vertrauen der Kraft ihres Unterbewusst-seins. Die Hypnose ist eine echte Bereicher-ung der klassischen Diätkonzepte!

 

  RAUCHER-ENTWÖHNUNG

durch HYPNOSE

Mit der Hypnose nimmt der Therapeut Einfluss auf Ihr Unterbewusst-sein. Denn dort lassen sich die Gründe und Gewohnheiten lokal-isieren, die es Rauchern schwer machen, von den Zigaretten un Nikotin loszukommen.

 

 

 

 

 

 


 

Weitere Themen:

 

SCHLAFSTÖRUNG

Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für jede Ge-sundheit.

Doch Ihre Gedanken drehen sich im Kreis, Grübeln, Probleme wälzen, Sorgen machen - all das hindert Sie am Ein- und Durchschlafen?  Manchmal können Sie einfach nicht ent-spannen - oder er-wachen morgens viel zu früh? Und dann sind Sie den ganzen Tag müde, unkonzentriert und  ohne Energie.

 

EINSAMKEIT

macht einsam. Fühlen Sie sich von dieser Ab-wärtsspirale betroffen? Genießen Sie das Allein-sein - wollen jedoch selbst bestimmen, wann Sie soziale Kontakte haben und wann nicht? Gehen Sie den wichtigen ersten Schritt und be-ginnen Sie mit einer Beratung, die Ihnen Ihren Anteil an diesem Problem vermittelt - damit Sie wieder selbstwirksam

Ihr Leben gestalten können.

 

 BURNOUT

Immer mehr Menschen klagen über allgemeine Symptome wie steter Erschöpfung, Schlaf-störungen, Lustlosigkeit, Überreizung, Demotiva-tion, Zukunftsangst ...

In vielen Fällen ist dies auf eine permanente Über-lastung am Arbeitsplatz zurückzuführen. Auch wenn es Mode ist, über Burnout zu klagen:

Es ist ratsam, möglichst frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

 

Verbesserung

Ihrer

LEISTUNGS-FÄHIGKEIT

 

Ihrer

KONZENTRATION

 

Ihrer

SELBST-WIRKSAMKEIT

 

Ihrer

ENTSPANNUNGS-FÄHIGKEIT

 

Ihrer

INNEREN RUHE




 'Wo kämen wir hin,  wenn alle sagten, "Wo kämen wir hin?“

Und niemand ginge,  um einmal zu schauen,

wohin man käme, wenn man ginge?'

Kurt Marti