Familienstellen am Systembrett

Die meisten Menschen kennen heute den Begriff "Familienaufstellungen"-  was ist das denn eigentlich genau?
Die Beziehungen in der Herkunftsfamilie werden durch Gruppenmitglieder als Stellvertreter aufgestellt und können so gefühlt, analysiert und näher beleuchtet werden.

 

Im Einzelgespräch kann das auch mit einem Systembrett sichtbar und fühlbar gemacht werden.

Es werden Muster, eingefahrene Verhaltensweisen und alte Prägungen erlebbar, die dann auf ihren Nutzen für die Gegenwart untersucht werden können.

 

Welche Verhaltensweisen sind gut für mich?

Was habe ich eher unreflektiert übernommen ?

Was war damals (über-) lebenswichtig,

ist aber heute eher hinderlich für mich?

Wovon kann ich mich jetzt verabschieden?

 

Förderlich ist eine gewisse Neugier auf die eigene Vergangenheit und die Idee, etwas verändern zu wollen.