Haben Sie guten Zugang zu Ihren Gefühlen

zum Beispiel beim Wandern, Laufen oder Tanzen ?

Spüren Sie sich dann intensiv oder haben gute Ideen ?

Dann ist die Bewegungstherapie vielleicht etwas für Sie !

Bewegungsübungen kommen bei vielen Formen

von Depressionen zum Einsatz.

Sie wirken aktivierend und stimmungsaufhellend.

Die 'Konzentrative Bewegungstherapie' dient als Körper-

oder Leibpsychotherapie zur Selbsterfahrung oder zur

Bewältigung von psychischen oder psychosomatischen

Beschwerden.

Bewegt sein ... !

Ablauf:

Ein Kennenlerngespräch klärt zunächst, ob Bewegungstherapie für Sie das Mittel der Wahl sein könnte oder ob es Hinderungsgründe (Kontraindikationen) gibt.

Danach kommen wir in den Bewegungsfluss....